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正確睡姿是怎樣?3大常見睡眠姿態比較:正躺/側躺/趴睡哪個更傷身?

睡姿是每一日都會維持長時間的姿勢,換言之錯誤睡姿對體態造成的影響可是非常深遠。常見的睡姿包括正躺、側躺及趴睡,到底每一款睡覺姿勢對身體如頸椎、脊椎帶來什麼影響?哪一種睡姿才算好?紅遍台灣網路的物理治療師三個字SunGuts,就曾於他的著作《你的姿勢很有事》中,拆解有關睡眠 ...

【牆壁顏色風水】改房開運就看它

風水上建議某些顏色外,以下顏色是室內設計師推薦牆壁顏色: 客廳面積其他房間大,可以選用一些顏色營造氣氛;或者客廳中大型傢俬顏色作配襯,揀選油漆顏色作搭配。 客廳上油漆,並需要全屋做成一個色調。 如果想營造個性化客廳,可以揀選一面牆(例如電視牆)作為特色牆,塗上另類膽油漆顏色,增加客廳設計感和亮點! 至於天花板油漆工程,油漆顏色大家可以留意以下2個要點: 1)顏色不要地板:如果天花板油漆顏色地板,產生感。 2)考量天花板高度:一般而言,天花板若是240公分以下,會建議淺色油漆;如果天花板是250公分以上,可選擇牆壁顏色。 廚房設計方面,油漆顏色建議選用白色,感覺衞生乾。 紅色:廚房牆壁可以採用少量紅色作點綴,令整體設計感提升,激發活力 橙色:橙色是大膽油漆顏色想法,可以增添活力同時有助增進食慾

拍《大奧》嫌尿尿麻煩!龜梨和也只舔一點水

龜梨和也也附和:「男性去廁所也要脫一次,每次可能花上10分至20分鐘,所以我都盡量只舔一點水。. 」. 製作會上,大家也分享各自的新年願望,小芝風花希望能每天睡滿8小時,龜梨和也是期許生活、工作等各方面都能保持平衡。. 安田顯的願望則是「當好人 ...

柱基礎地盤改良及扶正工程施工簡介

柱基礎地盤改良及扶正工程施工簡介. 前言. 大門門柱及圍牆柱之基礎周遭土壤若屬滲透性之土質,往往由於長期受到雨水沖刷、滲透的影響,以致基礎底部土壤流失,進而導致基礎局部的傾斜及沉陷,連帶使基礎上部之門柱發生明顯傾斜,且圍牆柱間之伸縮縫亦 ...

大門詳細懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

廚房門尺寸無論是何種樣式,如木門、鋁門、紗門、或是三合一通風門尺寸上皆可適用,常見的規格標準範圍一般為廚房門框寬70~90cm,高200~210cm就可以了。 圖/Flickr、旺好運提供化解之道:一樣可採用在門口掛上山海鎮或開光麒麟來化煞,但楊老師強調,如果大門對出的走廊並非一條直線,而是轉彎的,就沒有一支槍煞的問題,不用太擔心。 圖/ShutterStock、旺好運提供楊尚義老師說,本來住宅是藏風聚氣、收納好運的地方,若電梯門正對住宅大門,上下開關之間會把家裡的好運吸走,叫做開口煞或虎口煞,會導致內氣外泄,不利財運及事業發展。 市議員當選人湯詠瑜也是雄女校友,她表示,新校門穿透感的設計,有歡迎擁抱的感覺,也象徵新時代的不同。

沙發不靠牆的5招解法!不怕影響風水

大部分的客廳其實都將沙發靠牆放,一方面客廳的空間若有限,將沙發靠牆就是最簡單騰出空間的方法,另一方面沙發靠牆就是有「靠山」,若沙發後方沒有依靠或是有人在沙發後方走動,風水上象徵口舌是非多易受小人中傷且孤立無援,那沙發如果不靠牆該如何化解呢?有裝修需求都可與我們聯繫。

頭暈暈的...頭暈和眩暈不一樣!醫師教你從「4症狀」自我判斷是否眩暈、4大舒緩方法

頭暈和眩暈最大的差異在於天旋地轉的感覺,覺得周遭環境或身體在旋轉、前後搖晃,嚴重時可能無法站穩、走路失衡,甚至出現眼震(Nystagmus,眼睛產生規則性的跳動)。 眩暈能自我判斷嗎? 不只天旋地轉,眩暈嚴重時還可能伴隨嘔吐、站不穩,甚至聽力也出問題(耳朵塞住、出現耳鳴等)。 1.想吐、有嘔吐感 2.無法站穩 3.聽力影響 眩暈看哪科? 眩暈為平衡系統失調,而平衡系統最末梢的器官在內耳,因此若有眩暈症狀可至耳鼻喉科就醫。 若無法分辨原因或是症狀嚴重,建議前往醫院檢查、治療。 眩暈的復發率? 多久會好? 眩暈是一種容易復發的問題,根據健保資料庫統計,每年大約三成、七十萬人次的眩暈患者會因復發回診。 不只如此,颱風來、爬山時因氣壓變化,對於有某些特定疾病者,也可能誘發眩暈。

【生肖蛇用彰】生肖蛇宜用及不宜用字

生肖屬蛇人,需知道蛇特性,才能瞭解名字,呂老師分享生肖蛇喜、忌字庫,喜用字共886個字,忌用字358個字作為參考。 並附上忌用部首説。 蛇龍形狀相似,稱龍,稱長蟲。 性喜葷食,鑽洞或草叢中游走,其外表足以嚇人,蛇精力旺盛,"龜智蛇果",讚美蛇果斷,凡事能堅持,退縮。 其應地支巳,有自我奮鬥意思。 蛇古老中國,用來做圖騰,神話中,伏羲氏女媧娘娘人首蛇身蛇尾。 我國民間流傳着一些關於蛇傳説。 一,肖蛇年生人,起名宜"蟲,魚"字,智勇雙全,。 有"木,田"字,重用信義,學識淵博,昌隆,名利雙收。 有"金,玉"字,多才巧智,克己助人 ,積德行善。 有"月,土"字,操守廉政,一門鼎盛。 有"石,刀,血"字,不離家庭。 有"火, 亻",。 二,宜有"木"字部首,蛇喜歡上樹,有升格變龍意思。

從你的「農曆生日」看你的吉凶命運!完整解析你的個性、命運和人生提點

【出生吉日對應】 pixdeluxe // Getty Images 出生農曆日期:初一、初七、十三、十九、廿五你的出生吉日是「太陽日」。 出生農曆日期:初二、初八、十四、二十、廿六你的出生吉日是「太陰日」。 出生農曆日期:初三、初九、十五、廿一、廿七你的出生吉日是「天父日」。 出生農曆日期:初四、初十、十六、廿二、廿八你的出生吉日是「天母日」。...

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